Paura di soffrire: Una Strategia per Combatterla

Era un pomeriggio. Il cuore gli disse che lui era felice: “Anche se ogni tanto mi lamento” diceva il cuore, “lo faccio perché sono il cuore di un uomo e i cuori degli uomini sono cosi’: hanno paura di realizzare i sogni più grandi, perché pensano di non meritarlo, o di non riuscire a raggiungerli. Noi, cuori, siamo terrorizzati al solo pensiero di amori che sono finiti per sempre, di momenti che avrebbero potuto essere belli e non lo sono stati, di tesori che avrebbero potuto essere scoperti e invece rimangono per sempre nascosti nella sabbia. Perché, quando cio’ accade, noi ne soffriamo intensamente.”
“Il mio cuore ha paura di soffrire” disse il ragazzo all’Alchimista, una sera in cui guardavano il cielo senza luna.
“Digli che la paura di soffrire e’ assai peggiore della stessa sofferenza. E che nessun cuore ha mai provato sofferenza quando ha inseguito i propri sogni, perché ogni momento di ricerca e’ un momento di incontro con Dio e con l’Eternità”.
Ricorda che ogni nave in porto sicuramente sarà sempre in un posto sicuro, ma non è per questo che è stata costruita.

PAURA DI SOFFRIRE, STRATEGIA

Quando sei davanti ad un problema, in un momento difficile, utilizza questa piccola strategia:

1 Fermati, non avere fretta e fare scelte errate. Prenditi il tuo tempo e interrogati sei le scelte che  vuoi mettere in atto sono adeguate alla tua realtà;

2 Agisci, metti in atto e prova possibili soluzioni. In caso sbaglia, sbaglia ancora e sbaglia meglio;

3 Sbaglia; concediti di errare, e perdonati, perché solo così capirai, farai esperienza, migliorerei e cambierai.

Non sempre le sfide che la vita ci mette difronte si vincono alla prima mance; non abbatterti, struttura nuove soluzioni e visioni del problema, poi fanne esperienza, elaborale nuovamente, mettile alla prova.

Prove ed errori aiutano. Restare fermi per paura, no.

Dr.ssa Ave Giada Psicologa Formatrice
(Scritto tratto da L’alchimista _ Il cammino di Santiago di Paulo Coelho)

Fonte: http://avegiada.com/2015/09/30/la-paura-di-soffrire-1-strategia-per-combatterla/

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