Come essere efficace

giugno 3rd, 2012 | Posted by Igor Vitale in Uncategorized - (30 Comments)

Me ne rendo conto, internet è pieno di articoli simili che promettono performance incredibili nella vita a lavoro con uno schiocco di dita, o con formule magiche che nulla hanno a che vedere con ciò che suggeriscono i risultati scientifici su questo tema. Oggi vi parlerò di ciò che è stato trovato nella ricerca scientifica per quanto …
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Quando si parla di meditazione in genere le persone pensano ad insoliti ambienti buddhisti, ad una pratica religiosa, oppure pensano ad insoliti eremiti dalla barba lunghissima che meditano in luoghi lontanissimi dalla città e dal rumore di tutti giorni, ma non immaginano assolutamente che la meditazione sia ormai un argomento molto studiato in ambito psicologico …
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