Sebbene oggi sia particolarmente deprecato parlare di differenze tra uomini e donne, questo accade ancora oggi e anche con una certa frequenza. Come afferma Vivien Burr, psicologa sociale, tutti noi, anche senza volerlo, categorizziamo continuamente artefatti, modi di scrivere, abbigliamenti, espressioni verbali come maschili o femminili (Burr 1998). E’ necessario prendere in considerazione varie discipline …
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di Igor Vitale I dirigenti ed i professionisti di successo, devono divenire esperti nell’arte di “leggere” le situazioni che cercano di organizzare o gestire. Questa capacità si sviluppa come processo intuitivo, e avviene il più delle volta e livello subconscio. Chi interpreta le organizzazioni, deve rimanere aperto e flessibile, evitando di dare giudizi impulsivi ogni …
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di Igor Vitale Negli anni ’70 A Santa Cruz, California, un gruppo di studiosi , Richard Bandler, John Grinder,  Robert Dilts, Judith DeLozier , Leslie Cameron-Bandler, sviluppano alcuni strumenti utili a riconoscere la struttura dell’esperienza soggettiva e promuovere processi di cambiamento intenzionale. Questo modello di cambiamento , oggi particolarmente diffuso, prende il nome di programmazione …
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Corso gratuito di Respirazione

aprile 25th, 2013 | Posted by Igor Vitale in Benessere - (8 Comments)

Un corso gratuito di Respirazione A cura di Dr. Marco Paret, Dr. Igor Vitale Vuoi imparare le più innovative tecniche di respirazione? Vuoi migliorare il tuo stato di benessere? In questo corso troverai 15 lezioni pratiche per migliorare istantaneamente  benessere e respirazione. Troverai, sempre in questa pagina, tutte le lezioni disponibili e la bibliografia scientifica …
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Come leggere il linguaggio del corpo e comprendere meglio le intenzioni degli altri La radice del termine comunicare risale al verbo greco koinè (partecipo) e latino comunico (metto in comune).Etimologicamente la comunicazione sottende uno scambio, un rapporto di trasmissione, messa in comune, socializzazione di informazioni percepite. Il processo di comunicazione implica quindi una relazione, è …
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Corso di formazione in __ Torino, 11-12 Marzo 2017, 29-30 Aprile 2017 Roma, 8-9 Aprile 2017 Milano, 25-26 Marzo 2017 Padova, 18-19 Marzo 2017 Siracusa, 28-29 Gennaio 2017 Sofia (Bulgaria) – data in corso di definizione Bucarest (Romania) – data in corso di definizione Nizza (Francia) –  Agosto 2017 Alcune passate edizioni Roma, 13-14 Dicembre …
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di Giulia Zucchini L’ansia rappresenta una situazione psicofisica che comporta manifestazioni della sfera psichica e somatica, coinvolgendo complessi meccanismi e diversi circuiti neuronali. Sono state identificate diverse zone implicate nella modulazione dell’ansia, tra cui risultano più importanti il talamo, con funzione di collegamento primario tra i sistemi recettoriali esterocettivi e le aree corticali, per l’elaborazione …
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I disturbi d’ansia rappresentano il tipo più comune di patologia psichiatrica, con una incidenza del 18,1% ed una prevalenza, nel corso della vita, del 28,8%. Tuttavia solamente il 37% dei pazienti con disturbi d’ansia ricorre ad una qualche forma di assistenza sanitaria, chiedendo per lo più aiuto ai Medici di Famiglia (24,3%), piuttosto che agli …
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di Giulia Zucchini L’ansia è uno stato psichico, prevalentemente cosciente, di un individuo caratterizzato da una sensazione di paura, più o meno intensa e duratura, che può essere connessa o meno ad uno stimolo specifico immediatamente individuabile (interno o esterno) ovvero dunque una mancata risposta di adattamento dell’organismo ad una qualunque determinata e soggettiva fonte di stress per l’individuo stesso. Può esistere come disturbo …
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  Eye Movement desensitization and reprocessing (EMDR) è una tecnica sviluppata da Francine Shapiro, in cui è richiesto al paziente di rievocare l’evento traumatico mentre subisce una stimolazione bilaterale. Esistono principalmente tre tipi di stimolazione bilaterale:   –          movimenti oculari alternati a destra e a sinistra; –          suoni che giungono da un orecchio a un …
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