Alessitimia

  Toronto Alexithimia Scale – 20 (TAS-20) La TAS-20 è oggi lo strumento più usato per valutare l’alessitimia. Questo questionario di 20 item  è stato pensato per risolvere i problemi che la prima TAS a 26 item presentava; possiede 3 scale fattoriali :   DIF ( Difficulty Identify Feelings ): difficoltà ad identificare i sentimenti …
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stress-contagioso

Come ridurre lo stress – 12 caratteristiche delle persone stressate Le caratteristiche individuali possono influire sulla capacità di un dato fattore di rischio, di produrre stress o malattie o possono esercitare un’influenza diretta sullo stress. Individuare le caratteristiche individuali coinvolte nelle risposte di stress permette di orientare l’intervento preventivo verso i gruppi di lavoratori che …
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