Le abitudini alimentari rappresentate da cosa mangiamo, come mangiamo, quando e quanto, sono abitudini che apprendiamo in maniera molto precoce, nei primi anni della nostra vita. Le abitudini alimentari ci accompagnano molto a lungo e proprio perché sono molto precoci sono anche molto difficili da modificare volontariamente. Solitamente, quando abbiamo un’abitudine questa ci accompagna sempre, …
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