L’essere umano non agisce sul mondo per come esso realmente è ma, la sua azione, il suo comportamento, il suo pensiero sono sempre mediati dall’idea che ha del mondo, da ciò che crede sia la realtà. Le difficoltà di adattamento e i problemi psicologici insorgono quando ci si ostina ad applicare modelli mentali vecchi ed …
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La Compassion Focused Therapy, in italiano “terapia basata sulla compassione” è un approccio psicoterapeutico di recente diffusione, riconducibile alle cosiddette terapie cognitivo-comportamentali di terza generazione. È stata sviluppata da Paul Gilbert, professore di psicologia presso l’università di Derby nel Regno Unito, da anni impegnato nella ricerca scientifica sul senso di colpa, sulla vergogna e sull’autocritica, …
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