Tecniche per ridurre lo stress lavoro correlato

In questo articolo puoi scoprire 3 risorse gratuite per affrontare positivamente lo stress. Capirai bene di cosa si tratta dopo aver letto tutto. Tra i diversi orientamenti allo studio dello stress lavorativo presenti in ambito scientifico ci soffermiamo sull’Approccio Fisiologico  e sull’Approccio Transazionale. Hans Selye...

Come si può uscire da una setta?

Una volta usciti dalla setta, gli ex membri seppur liberi, devono affrontare la sfida del reinserimento nella società che un tempo hanno rifiutato e disprezzato. “L’abbandono dell’identità artificiale”, può essere concretizzata tramite la risoluzione di problemi di ordine pratico, psicologico-emotivo, cognitivo, socio-personale, psico-attitudinale. Gli ex membri...

Psicoterapia Cognitivo Comportamentale efficace per ansia, fobie e attacchi di panico

L'efficacia della Psicoterapia Cognitivo Comportamentale Un confronto tra psicoterapia e farmaco nella cura dei principali disturbi psicologici Marijana Milotic La Psicoterapia Cognitivo – Comportamentale è ad oggi considerata uno dei modelli più efficaci per il trattamento dei disturbi psicopatologici, con un ruolo elettivo per il trattamento dei disturbi...