In questo libro gratuito di autoipnosi puoi imparare le tecniche più semplici ed efficaci per entrare in questo stato di coscienza. In questo libro gratuito puoi trovare il testo da utilizzare per entrare in autoipnosi
L'autoipnosi, come tutte le tecniche di controllo di sé, è un valido rimedio per dormire in modo più profondo. I metodi di autoipnosi contenuti in questo libro ti aiuteranno a dormire prima e recuperare tutte le energie
Questo libro si ispira alle più innovative tecniche di autoipnosi. Troverai capitoli dedicati ai classici come il training autogeno ed a tecniche nuove come l'autoipnosi regressiva guidata, l'autoipnosi ericksoniana, EFT, Havening Techniques, tecniche cenestesiche bilaterali per il controllo di sé, tecniche di respirazione ed autoipnosi
Il libro gratuito di autoipnosi contiene tecniche meditative profonde scritte per aiutarti a potenziare le tue capacità di controllo e di concentrazione. Puoi usare questo libro di autoipnosi per lo studio, la concentrazione, il lavoro e la performance.
La concentrazione che raggiungi in autoipnosi può esserti di aiuto per controllare le tue emozioni fino a ridurle in modo significativo. Imparerai a riconoscere i segni delle tue emozioni negative per poterle gestire nel modo migliore possibile
Presidente dell’International Institute of Applied Psychology and Human Sciences. Psicologo, Codificatore col metodo Facial Action Coding System (attestato attribuito da Ekman, Friesen e Hager – A Human Face, Arizona). Esperto Chiave per Progetti Europei Erasmus+ in cooperazione con Università, Ministeri, Enti Pubblici, Associazioni. Docente esterno presso il Master di II livello in Psicologia Forense e Criminologia dell’Università di Roma LUMSA con il tema “Analisi Comportamentale”, presso il Master di II livello in Sedazione ed Emergenza in Odontoiatria presso l’Università degli Studi di Padova con il tema “Facial Action Coding System”, e presso il Master di I e II livello in “Protection against CBRNe events” con la lezione in “Riconoscimento della Menzogna” presso l’Università Tor Vergata, Master accreditato dalla NATO.
