Marzo 12, 2017 In Uncategorized By Igor Vitale

Come gestire le emozioni negative nel luogo di lavoro

COPING E PRESTAZIONE    Le emozioni sono condizioni affettive intense ma di breve durata, derivanti dalla valutazione di una situazione con la quale si viene a contatto (Ben-Ze’ev, 2000; Frijda, 1986; Lazarus, 1991). In tutti i contesti di vita quotidiana, e quindi anche nella vita lavorativa...

esercizi psicologia eliminare emozioni negative
Settembre 25, 2015 In Ipnosi By Igor Vitale

Esercizi per Eliminare le Emozioni Negative

  Ecco un esercizio per eliminare le emozioni negative. Questa tecnica può aiutarti a mettere in secondo piano le emozioni quando sono negative. Quando provi un'emozione negativa chiediti Se il cliente riporta sensazioni fisiche negative, chiedi: “Se avesse una forma, che forma avrebbe?” “Se avesse una dimensione,...