La paura di parlare in pubblico è tra le più diffuse in assoluto. Se anche tu ti ritrovi spesso a parlare in pubblico e vuoi scoprire come presentare le tue idee senza paura, questo articolo fa per te. Contiene il riassunto dei metodi che utilizzo...
Dormire profondamente rappresenta un meccanismo di salvaguardia per cuore e cervello. Secondo l'American Sleep Association, più oltre il 35 % degli adulti dorme meno di 7-9 ore e moltissime persone hanno disturbi del sonno. La mancanza di sonno fa male Il sonno gioca un importante ruolo nella funzionamento del cervello e del cuore. Una piccola deprivazione del...
Sono molto fiero di annunciare l'approvazione del progetto "Child Safety Matters" contro l'abuso dei minori. L'Italia avrà un ruolo di spicco all'interno di questo progetto europeo sulla protezione dei minori. Sebbene i report internazionali sulla violenza nei confronti dei minori osservano un leggero miglioramento delle condizioni...
Il periodo di quarantena dovuto al Covid-19 ha portato ad una riduzione dei crimini in generale ad eccezione di due categoria: i crimini online, che includono il cyberbullismo e la violenza domestica. Sono fiero di annunciare di essere esperto internazionale per Progetto Europeo di nuova approvazione...
Le relazioni sessuali sono strettamente legate allo sviluppo del cervello, all'assunzione del rischio e all'aggressività. La ricerca scientifica lo dimostra. 1. Le relazioni romantiche e sessuali iniziano nell'adolescenza Qual è lo scopo dell'adolescenza? L'adolescenza inizia quando un individuo inizia a diventare capace di riprodursi (cioè durante la pubertà)....
Le neuroscienze hanno ampiamente dimostrato che l'amore materno determina la struttura del nostro cervello e può potenziarne le facoltà. Molte delle teorie freudiane sono state confutate, rielaborate e migliorate. Ma c'è un punto che ha ampio sostegno scientifico e una relativa conferma dal mondo neuroscientifico....
Che cos'è il revenge porn Il revenge porn o pornovendetta è la diffusione non autorizzato di immagini o video sessualmente esplicite della vittima. Il revenge porn è solitamente condotto da ex-partner della vittima e diffusi per vendetta. La grandissima diffusione dei mezzi di comunicazione online ha cambiato...
Sono fiero di annunciare la vittoria del progetto europeo "School Programme Against Fake News" il progetto Erasmus+ che promuoverà l'educazione per la corretta informazioni nelle scuole. Siamo fieri di rappresentare l'Italia in questo grande progetto che coinvolge: Francia Italia Romania Russia Nord Macedonia Spagna Turchia Portogallo Le...
La paura è rilevata da aree del cervello, queste possono essere "spente" mediante un'opportuna psicoterapia. Esistono molti luoghi comuni sulla psicologia ed uno dei principali è che la psicologia è fatta di sole parole. Questo è falso ed è ormai crescente la letteratura scientifica che dimostra che...
L'ansia psicologica prepara l'organismo ad evitare un rischio ed incide sul sistema immunitario. Il problema è che questo rischio oggi è raramente di natura fisica. Questo determina un meccanismo neuronale per cui il sistema immunitario va in squilibrio e favorisce le infiammazioni. Perché le emozioni e...
