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tecniche assertività

Tecniche per aumentare l’assertività

Le tecniche per stimolare l'assertività si concentrano sia sulla riduzione di manifestazioni ansiose sia sull'acquisizione di comportamenti comunicativi e di valorizzazione del proprio essere in grado di essere realizzati sia in gruppo che individualmente. Strategie per diventare più assertivi L'insieme di tecniche e strategie che contribuiscono alla...

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romanzo dipendenza affettiva

Romanzo psicologico sulla dipendenza affettiva

Riassunto del romanzo sulla dipendenza affettiva "Lanterne sul lago" Rodolfo soffre di dipendenza affettiva, quando viene abbandonato dalla moglie precipita in una profonda crisi d’identità. Incontra Laura, una donna apparentemente bizzarra: non parla, non usa denaro; vive in campagna senza elettricità né acqua corrente, sopravvive barattando i...

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assertività esempi

Assertività esempi

Questo articolo spiega gli esempi di assertività. L'articolo parte con la spiegazione delle paure che ci impediscono di diventare assertivi e si conclude con i 10 diritti fondamentali della persona assertiva. Prima di iniziare ti segnalo tre importanti risorse per entrare a pieno nella materia comunicazione...

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assertività comunicazione igor vitale

Come esercitare l’Assertività: comunicazione verbale, non verbale e comportamenti tipici

Questo articolo spiega il concetto di assertività (comunicazione). Mostrando le differenze tra comportamento assertivo, aggressivo e passivo. Delineo gli elementi di assertività in comunicazione verbale, non verbale e comportamenti. Descrivo, nella comunicazione dell'assertività, le frasi tipiche della persona assertiva. Mostro inoltre come distinguere l'assertività (comunicazione) dalle forme passivo-aggressive. Il...

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come resistere allo stress igor vitale

I miti della professione psicologica smontati

L'Italia è il paese che ha il maggiore tasso di psicologi per abitante in tutta Europa. Questo determina una serie di possibilità di impiego nel settore e una conseguente elevata disoccupazione dopo i corsi di laurea in psicologia. Questo può determinare una serie di frustrazioni che...

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Gli effetti della violenza domestica sulle donne

Violenza domestica: effetti su salute fisica, psicologica, economica, sociale delle donne vittime di violenza e danni su neonati  e bambini piccoli Gli effetti della violenza di genere sono enormi. Una donna adulta che è fisicamente contusa trova difficile relazionarsi con parenti, amici e il pubblico in...

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