Training autogeno esercizio del plesso solare
Istruzioni per il training autogeno esercizio del plesso solare Il soggetto riposa con tutto il corpo disteso, calmo, pesante, inondato di calore, con il cuore che batte ritmico e regolare, totalmente abbandonato ai movimenti regolari della respirazione. Abbiamo già visto negli articoli precedente come accedere al training...