Psicologia dello sport: ecco perché il risultato dipende dalle emozioni

Articolo di Daniela Moschetto Le emozioni sono processi complessi e multifattoriali, comprendono: valutazione della situazione, attivazione dell’organismo, espressione e manifestazione delle risposte emotive, prontezza e preparazione all’azione. Tra i vari studi condotti sulle emozioni ricordiamo quelli di Tomkins (1962) il quale classificò le emozioni in otto categorie: ...

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Psicologia dello Sport: riassunto completo

Articolo di Daniela Moschetto Per mezzo delle mie esperienze in ambito sportivo e per gli studi condotti  in psicologia  nasce la voglia di realizzare una tesi che approfondisce il tema della pratica sportiva connessa agli aspetti psicologici dell’individuo. Lo studio delle interazioni tra mente e corpo, anche,...

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Comunicazione Non Verbale spiegata dalla psicologia

Articolo di Francesca Iarusci Il libro The Expression Of Emotion In Man And Animals (1872) di Darwin in cui fu esposta l’ipotesi secondo la quale le espressioni facciali emotive avrebbero carattere universale, sarebbero innate ed evolutivamente additive, non fu preso inizialmente in considerazione. I naturalisti lo...

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Come capire le emozioni osservando il linguaggio del corpo

Articolo di Alessandra Errichiello Le emozioni costituiscono un aspetto fondamentale della vita dell'uomo e consentono di valutare e classificare le esperienze. L'emozione è uno stato di allontanamento dallo stato di quiete dell'organismo dovuto ad alcune specifiche reazioni fisiologiche interne, ognuna delle quali configura una determinata risposta emotiva. Queste...

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Come gestire meglio le emozioni

Articolo di Irena Semi Ascoltare le proprie emozioni, seguirle e gestirle a proprio vantaggio è la chiave per un buon adattamento. Il bambino inizia ad apprendere fin da piccolo come gestire le proprie emozioni. Questo accade grazie alla relazione con la figura di attaccamento primario, che dà...

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Come gestire lo stress

Articolo di Irena Semi Una persona è in condizione di stress quando non riesce a soddisfare i suoi bisogni e le sue aspirazioni. Le richieste, poste dal contesto o dall’individuo stesso, superano infatti le abilità di coping dell’individuo; tali ostacoli possono essere limitati nel tempo o durare...

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Le cose cambiano (e non puoi fermarlo)

Articolo di Olga Pagano Alla scoperta del cambiamento Le cose cambiano. Il caffè si raffredda, le banane acerbe maturano, la camicia stirata e pulita ora è sporca e stropicciata. Nessuno di noi è quello di una volta, invecchiamo, perdiamo i capelli, cambiamo ogni cellula del nostro corpo....

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