Le tecniche di psicologia per aumentare la resilienza

Articolo di Alessandra Serio Approcci terapeutici mirati alla costruzione della resilienza Il lavoro terapeutico mirato alla costruzione della resilienza, si basa sul fornire all’individuo gli strumenti per effettuare delle trasformazioni cognitive in momenti critici, e, tale possibilità, si configura quale marker specifico di resilienza, in quanto costituisce...

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test psicologici per misurare la resilienza

Test psicologici per misurare la resilienza

Articolo di Alessandra Serio Scale e test di valutazione della resilienza Come si misura la resilienza In letteratura esistono diverse scale di misurazione della resilienza, e ciascuna presenta specifici punti di forza e limiti. Il primo strumento di valutazione della resilienza è rappresentato dalla Dispositional Resilience Scale (DRS;...

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Resilienza: i fattori di rischio per lo stress

Articolo di Alessandra Serio Secondo diverse ricerche condotte sulla resilienza (Meyersburg, Post, 1979) il termine “rischio” indica la probabilità attesa di un cattivo adattamento e, di conseguenza, la resilienza denota la capacità di adattarsi nonostante le condizioni di rischio a cui dover far fronte.   In tale concetto...

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Resilienza: i fattori protettivi dello stress

Articolo di Alessandra Serio   I fattori protettivi possono avere un duplice ruolo: di promozione del comportamento positivo, di moderazione o tamponamento dell’effetto dell’esposizione al rischio. E’ bene sottolineare che, alla luce del modello interazionista odierno, i singoli fattori di protezione e di rischio non determinano da soli,...

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Come resistere allo stress

Articolo di Alessandra Serio   Dal momento che la resilienza emerge a fronte dello stress generato da situazioni avverse ed esperienze traumatiche, è utile soffermarci sull’impatto che queste ultime producono sui soggetti, evidenziando il ruolo chiave della vulnerabilità, quale predittore di future psicopatologie. Hans Selye (Selye, 1936) fisiologo...

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che cos'è la resilienza

Che cos’è la resilienza?

Articolo di Alessandra Serio Che cos’è la resilienza? “Quando la vita rovescia la nostra barca, alcuni affogano, altri lottano strenuamente per risalirvi sopra. Gli antichi connotavano il gesto di tentare di risalire sulle imbarcazioni rovesciate con il verbo resalio. Forse il nome della qualità di chi non...

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Resilienza: significato in psicologia

Articolo di Alessandra Serio La resilienza è un costrutto che affonda le proprie origini nel campo della metallurgia; la storia della sua evoluzione e di conseguenza la sua spendibilità nel contesto quotidiano, lo rende di massimo interesse per le scienze psicologiche e sociali, in cui dilagano...

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Come sviluppare emozioni positive con resilienza

Articolo di Olga Pagano Emozioni positive e resilienza Le persone resilienti riferiscono di sperimentare più emozioni positive in risposta ai fattori di stress, sia in laboratorio sia nella vita quotidiana. I resilienti riferiscono di trovare più significato positivo nei fattori di stress della vita quotidiana e mostrano...

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