Se soffri di attacchi di panico puoi essere aiutato dall’ipnosi in modi diversi. Una delle tecniche utilizzate è certamente quella del rilassamento unito alla split screen technique. I pazienti sono istruiti a visualizzare in ipnosi una situaione spaventosi in un lato di uno schermo immaginario ed i mezzi per affrontare quell’attacco di panico nell’altra metà dello schermo. Tutto …
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