Un foglio bianco, molta solitudine,  qualche strappo al cuore e forse una guerra o due.  ALDA MERINI Il presente articolo si prepone lo scopo di investigare attraverso lo studio sistematico delle più recenti ricerche, le basi neurobiologiche del Disturbo Borderline di Personalità, al fine di comprendere gli eventuali correlati neuro anatomici e neurofisiologici della sintomatologia …
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Kabat Zinn (1993) definisce la mindfulness come un addestramento alla pratica della consapevolezza, portando il soggetto a praticare una forma di meditazione (originariamente sviluppata nelle pratiche buddiste), che permetta di mantenere un’attenzione che sia costante momento dopo momento. Viene considerato un approccio che permette di sviluppare una saggezza e padronanza della propria vita, basandosi soltanto …
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Il concetto di mindfulness affonda le sue radici nelle tradizioni buddiste. Deriva dalla parola “Sati” e fa riferimento a uno stato caratterizzato da “presenza mentale” in cui fenomeni interni ed esterni da un lato vengono visti come realmente sono, mentre dall’altro si fa una distinzione tra fenomeni e le proprie proiezioni e distorsioni mentali, come …
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