Un Esercizio Psicologico che ti Farà Sentire Bene

Mi occupo di psicologia da anni ed uno degli esercizi più efficaci per far riappropriare le persone del proprio senso di benessere è così semplice che ogni volta che convinco qualcuno a farlo resto molto colpito di quanto possa essere efficace. Prima che ti mostri questo esercizio, vorrei...