Gandhi diceva: “spesso gli uomini diventano ciò che credono di essere. Se continuo a dire a me stesso che non sono in grado di fare una determinata cosa, è possibile che io diventi veramente incapace di farla. Al contrario, se credo di poterla fare, acquisirò certamente le capacità per farla anche se al momento potrei …
Read more

Se sei interessato a sviluppare il tuo pensiero positivo, ho preparato per te degli esercizi per il potenziamento di questo modo di pensare. Pensare positivo significa aumentare le probabilità di successo. Il corpo segue la mente, per cui la performance effettiva migliora veramente, quando pensiamo meglio. Esercizio – La Meditazione per il Pensiero Positivo La …
Read more

di Marijana Milotic Gli studi condotti su soggetti ‘resilienti’ hanno focalizzato l’attenzione sulle caratteristiche psicologiche distintive e trasversali ai diversi contesti, che possano fungere da elementi predittori dell’esito positivo, in termini di benessere psico-fisico, della condizione di stress. I fattori identificati, assumono la valenza di ‘risorse’ che a vario titolo contribuiscono ad attivare e sostenere …
Read more