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Procrastinazione: definizione in psicologia

Negli ultimi quattro decenni il concetto di procrastinazione ha intensamente attratto l'interesse dei ricercatori tanto che non esiste una definizione univoca del termine. La procrastinazione può essere definita in vari modi in relazione agli aspetti del comportamento sottolineato, per esempio, il distress (“procrastinazione è il ritardo...

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Perché rimandare a domani quello che puoi fare oggi

In letteratura sono diverse le fonti che trattano il fenomeno della procrastinazione e le relative cause. Come già accennato in precedenza, sono due le principali prospettive alle quali i ricercatori hanno fatto riferimento per spiegare le ragioni del comportamento procrastinatorio, quella situazionale e quella psicologica...

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Rimandare fa più male di quello che credi

Il fenomeno della procrastinazione è stato a lungo identificato come un comportamento negativo ed i procrastinatori percepiscono questo comportamento come un problema da ridurre a causa dei suoi gravi esiti. In alcune circostanze, la scelta di posticipare un'attività è frutto di una decisione consapevole e...

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Come smettere di rimandare?

Dopo circa 10 anni di studi e ricerche specialistiche (Turco, 2004, 2006, 2007, 2010, 2012), di risoluzioni, di cattive abitudini perse, di mondi svelati ed illuminanti risultati, potremmo definire, finalmente, un repertorio comportamentale del procrastinatore, ovvero di colui che, per motivi razionali o inconsci, tende...

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