coscienza Archivi | Igor Vitale

Ottobre 25, 2015 In Neuroscienze, Psicologia Clinica By Igor Vitale

Che cos’è la coscienza?

L’ uomo è mediamente cosciente di 200 bit di informazione su 200 miliardi che il suo cervello elabora in un secondo, ovvero mezzo miliardesimo di ciò che avviene nel suo cervello (Walzer). L’uomo è capace di consapevolezza quando esercita un’attenzione mirata, una approfondita auto-osservazione, a condizione di non...

Gennaio 21, 2014 In Psicologia Clinica, Psicologia del Lavoro By Igor Vitale

Mindfulness definizione

Una definizione di mindfulness Sviluppa attenzione e memoria con la mindfulness Silvia Bernardi Per poter comprendere al meglio il significato del termine Mindfulness è necessario, per prima cosa, fare una distinzione tra i termini che più frequentemente vengono utilizzati in modo interscambiabile per definirla. Il termine “consciousness”, o attenzione...