mindfulness accettazione consapevolezza psicologia
Aprile 11, 2019 In Benessere By Igor Vitale

Mindfulness, accettazione e consapevolezza

Articolo di Olga Pagano La ragione dell’importanza particolare attribuita ai processi di accettazione è strettamente collegata al ruolo centrale della consapevolezza. Ogni processo di rifiuto, critica o giudizio, infatti, finisce per provocare una restrizione del campo di consapevolezza. Non riusciamo a rimanere a lungo consapevoli dei nostri aspetti...

Gennaio 21, 2014 In Psicologia Clinica, Psicologia del Lavoro By Igor Vitale

Mindfulness definizione

Una definizione di mindfulness Sviluppa attenzione e memoria con la mindfulness   Silvia Bernardi   Per poter comprendere al meglio il significato del termine Mindfulness è necessario, per prima cosa, fare una distinzione tra i termini che più frequentemente vengono utilizzati in modo interscambiabile per definirla. Il termine “consciousness”, o attenzione...