di Marijana Milotic Questo articolo ha l’obiettivo di identificare perché il maltrattamento infantile può produrre malessere fisico e psicologico, saranno inoltre illustrati gli effetti che possono impattare nello sviluppo del cervello e del sistema immunitario e neuroendocrino. La storia dell’infanzia è forse la più problematica rispetto a ogni altro oggetto delle scienze sociali perché sono …
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di Marijana Milotic Argomento di questo capitolo è la resilienza, un termine poco usato nella lingua italiana ma che non ha sinonimi in grado di rimpiazzarlo. Viene dalla fisica il termine resilienza, recentemente entrato a far parte del linguaggio psicologico, il quale individua semanticamente l’antidoto allo stress: la capacità di un materiale di resistere a …
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di Maria Gloria Luciani Abbiamo appreso come il gruppo sia una dimensione in cui il mantenimento di una certa stabilità interna e la ristrutturazione di equilibri psichici siano di fondamentale importanza per l’ efficacia e la continuità del gruppo nel tempo. L’equilibrio è quindi la parola chiave nel contesto gruppale sia per la sua funzione …
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La Mindfulness è una tecnica tanto antica quanto moderna, essa infatti nasce come intervento psicologico a metà anni Settanta, ma ha origini molto più antiche. La Mindfulness esiste come pratica Buddhista già da millenni. Alcuni definiscono la Mindfulness come uno stato psicologico, di grande consapevolezza e di concentrazione non giudicante.  Molti studi si sono occupati anche …
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Yoga e Benessere Psicologico   Alcuni ricercatori si sono chiesti se le tecniche di ginnastica respiratoria potessero portare non solo a benessere fisico ma anche psicologico. Per fare questo hanno condotto uno studio su 18 partecipanti, a cui sono state insegnate le tecniche di respirazione, utilizzate dai partecipanti per 40 giorni. Per poter verificare l’efficacia …
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La teoria per cui si ritiene possibile separare benessere psicologico e benessere fisico fa riferimento ad una concezione filosofica vecchia, non in grado di cogliere i nuovi sviluppi della medicina e della psicologia. Le tecniche di respirazione, nel passato relegate al solo ambito della meditazione e della fede buddhista, sono oggi studiate con maggiore precisione …
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Soddisfazione lavorativa. Locke definisce la soddisfazione lavorativa come: “uno stato emotivo piacevole che risulta dalla valutazione per cui il proprio lavoro facilita o permette di raggiungere i propri valori lavorativi. L’insoddisfazione lavorativa è uno stato emotivo spiacevole risultante dalla valutazione che il proprio lavoro frustra o blocca il raggiungimento dei propri valori” (Locke, 1969, p.317). …
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Quanto il respiro influisce sul nostro stato di benessere? Quanto l’allenamento nelle tecniche di respiro può favorire lo stato di salute della persona? E’ possibile ridurre lo stress con le tecniche di respirazione? Secondo Bottaccioli (2005), cervello e respirazione hanno una relazione a due vie, ovvero, si influenzano a vicenda. Il respiro è l’unica funzione …
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Quando parla di etica e leadership assieme, molto spesso la risposta consiste in una fragorosa risata. Spesso infatti vengono in mente i numerosi scandali che riguardano i leader aziendali, politici, religiosi, si pensi al caso Lewinsky per Clinton, al caso Ruby per Berlusconi, ma anche più semplicemente ai numerosi casi aziendali, proprio ieri presso una …
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di Gianluca Barra Quante volte si sentono persone lamentarsi del proprio lavoro? Possibile che ai giorni nostri il lavoro sia solo routine e non dia alcun benessere psicologico (e non solo economico e sociale) all’individuo? Secondo molti psicologi del lavoro, le cose stanno un po meglio di così e ci sono molte persone per cui …
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