Psicologia Clinica Archivi | Pagina 41 di 106

Dicembre 29, 2015 In Psicologia Clinica By Igor Vitale

Disturbo Post Traumatico Da Stress: Sintomi e Diagnosi

Esistono tre categorie in cui sono suddivisibili le persone affette da un disturbo post-traumatico da stress: primarie, le vittime dirette che hanno subìto l’evento traumatico; secondarie, testimoni diretti o parenti ed amici stretti delle vittime primarie; terziarie, personale di soccorso che opera con le vittime primarie...

Dicembre 18, 2015 In Psicologia Clinica By Igor Vitale

Insicurezza e Autostima Instabile: 3 Aspetti che possono rendere Instabile la tua Autostima

Autostima stabile e autostima instabile L’autostima può variare anche nel grado di stabilità; alta, media, bassa che sia, l’autostima può essere più o meno costante, mutevole e oscillante. È netta la distinzione tra il livello di autonomia e il suo grado di stabilità. Ma da cosa dipende...

Dicembre 16, 2015 In Benessere, Psicologia Clinica, Psicologia Sociale By Igor Vitale

Come Puoi Avere un’Alta Autostima

Alta e bassa autostima Per determinare se una persona ha un’alta o una bassa autostima, è indispensabile sapere sia cosa pensa di sé sia come vorrebbe sapere, e rilevare la discrepanza che c’è tra le autovalutazioni di fatto e quelle desiderate. In base alla misura rilevata...

Dicembre 14, 2015 In Psicologia Clinica By Igor Vitale

Autostima: Come Migliorarla

Perché è così fondamentale piacere a noi stessi? Se non si vuole soffrire è opportuno valutarsi positivamente perché molte delle emozioni negative come depressione, solitudine, vergogna sono associate a una bassa autostima. Valutarsi positivamente, quindi, alimenta sempre più la fiducia in se stessi, indispensabile, perché ci...

Dicembre 13, 2015 In Psicologia Clinica By Igor Vitale

Come Riconoscere ed Evitare il Trauma Psicologico

In accordo al DSM-IV-TR (Revisione della quarta edizione del “Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali”) gli eventi stressor traumatici includono violenze (abuso, maltrattamento), combattimenti militari, rapimenti, disastri naturali o provocati, incidenti automobilistici e l’essere testimoni di traumi vissuti da altri. Ma non tutti coloro che sono esposti a...

Ottobre 28, 2015 In Psicologia Clinica By Igor Vitale

Noi siamo i nostri pensieri (e molto di più)

Gandhi diceva: "spesso gli uomini diventano ciò che credono di essere. Se continuo a dire a me stesso che non sono in grado di fare una determinata cosa, è possibile che io diventi veramente incapace di farla. Al contrario, se credo di poterla fare, acquisirò...

Ottobre 27, 2015 In Psicologia Clinica, Psicologia Sociale By Igor Vitale

Come Aumentare la Fiducia in Se Stessi

La Fiducia e la Sicurezza in se stessi sono caratteristiche fondamentali per chiunque voglia rappresentare un modello per gli altri. Non c'è bisogno di essere eccessivamente sicuri di sé, apparendo arroganti. Per essere un buon modello bisogna essere naturalmente sicuri, spontaneamente sicuri, riuscendo così a...

Ottobre 26, 2015 In Psicologia Clinica By Igor Vitale

Esercizi per Sviluppare il Pensiero Positivo

Se sei interessato a sviluppare il tuo pensiero positivo, ho preparato per te degli esercizi per il potenziamento di questo modo di pensare. Pensare positivo significa aumentare le probabilità di successo. Il corpo segue la mente, per cui la performance effettiva migliora veramente, quando pensiamo...

Ottobre 25, 2015 In Neuroscienze, Psicologia Clinica By Igor Vitale

Che cos’è la coscienza?

L’ uomo è mediamente cosciente di 200 bit di informazione su 200 miliardi che il suo cervello elabora in un secondo, ovvero mezzo miliardesimo di ciò che avviene nel suo cervello (Walzer). L’uomo è capace di consapevolezza quando esercita un’attenzione mirata, una approfondita auto-osservazione, a condizione di non...

Ottobre 12, 2015 In Psicologia Clinica, Sessuologia By Igor Vitale

Amore: perché amiamo?

AMORE: PERCHÉ AMIAMO? AMORE, PERCHÉ AMIAMO? Perché abbiamo bisogno di stringere legami di coppia? Il termine latino cōpŭla stava a significare “legame”, “congiunzione”. Parliamo di coppia quando due persone, due animali, due cose della medesima specie, si uniscono e, in particolare, quando sono legate da un rapporto...