benessere psicologico Archivi

Gennaio 3, 2016 In Benessere, Psicologia Clinica By Igor Vitale

Un Esercizio Psicologico che ti Farà Sentire Bene

Mi occupo di psicologia da anni ed uno degli esercizi più efficaci per far riappropriare le persone del proprio senso di benessere è così semplice che ogni volta che convinco qualcuno a farlo resto molto colpito di quanto possa essere efficace. Prima che ti mostri questo esercizio, vorrei...

Aprile 4, 2015 In Ipnosi By Igor Vitale

[Intervista] Ipnosi e Buona Salute di Mirco Turco e Luigi Persano

Come funziona l'ipnosi? Come si raggiunge il benessere psicologico? Mirco Turco e Luigi Persano sono stati intervistati proprio su questo, vi ripropongo l'intervista qui su igorvitale.org perché merita. [video_player type="youtube" width="640" height="360" align="center" margin_top="0" margin_bottom="20"]aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g/dj1uOGR5c0tfd1ZLbw==[/video_player] [video_player type="youtube" width="640" height="360" align="center" margin_top="0" margin_bottom="20"]aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g/dj1iRzhOcW1QSE5ydw==[/video_player] [video_player type="youtube" width="640" height="360" align="center" margin_top="0" margin_bottom="20"]aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g/dj1sVVM4bUs0QVJVTQ==[/video_player]...

Febbraio 18, 2014 In Psicologia Clinica, Psicologia del Lavoro By Igor Vitale

Come la Mindfulness può migliorare la performance a lavoro

Mindfulness in ambito lavorativo Come la Mindfulness può migliorare il lavoro Silvia Bernardi Lo studio proposto da Dane (2011) è stato svolto per contribuire a chiarire la natura della Mindfulness in ambito lavorativo, poiché in letteratura fino a pochi anni prima non vi era una visione univoca riguardo...

Dicembre 25, 2013 In Ipnosi, Psicologia Clinica By Igor Vitale

Ipnosi come utile strumento per i pazienti con la sindrome dell’intestino irritabile

di Maria Venturi Come abbiamo visto in diversi articoli l'ipnosi è uno strumento dalle potenzialità straordinarie, ad oggi ancora sconosciute al grande pubblico, che solitamente identifica l'ipnosi come un metodo pre-scientifico. Sono numerose invece le applicazioni e le pubblicazioni scientifiche che comprovano l'efficacia dell'ipnosi in campi...

Ottobre 22, 2013 In Uncategorized By Igor Vitale

Psicofisiologia: definizione

La Psicofisiologia (definizione) è quella branca della psicologia che si occupa della relazione reciproca tra eventi mentali, comportamento, disfunzioni somatiche o psichiche. Come è noto ormai da tempo lo stato di malessere e di benessere fisico può essere largamente influenzato da fattori psicologici. Prendendo in...

Agosto 8, 2013 In Psicologia Clinica By Igor Vitale

Tecniche di respirazione pranayama per ridurre lo stress

Pranayama e riduzione dello stress In uno studio indiano di Bhimani e Kowale (2011) si è testata l’efficacia del Pranayama sullo stress. Come si sa da altri studi, lo stress, sia fisico sia mentale, porta a disagi cardiovascolari, respiratori oltre che a una forte riduzione dell’efficacia...

Agosto 8, 2013 In Psicologia Clinica By Igor Vitale

Tecniche di respirazione per il benessere fisico e psicologico

La teoria per cui si ritiene possibile separare benessere psicologico e benessere fisico fa riferimento ad una concezione filosofica vecchia, non in grado di cogliere i nuovi sviluppi della medicina e della psicologia. Le tecniche di respirazione, nel passato relegate al solo ambito della meditazione...