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Ottobre 8, 2015 In Psicologia Clinica By Igor Vitale

Curare la Depressione: 3 Strategie Efficaci per Combatterla

LA DEPRESSIONE Sempre più, giorno dopo giorno, le persone utilizzano il termine depressione come etichetta per descrivere i momenti di down che vivono nel loro quotidiano. Depressione moderna, quindi, intesa come un momento in cui la propria energia vitale viene mancare, in cui si vivono emozioni di paura,...

Ottobre 7, 2015 In Psicologia Clinica By Igor Vitale

Paura di soffrire: Una Strategia per Combatterla

Era un pomeriggio. Il cuore gli disse che lui era felice: “Anche se ogni tanto mi lamento” diceva il cuore, “lo faccio perché sono il cuore di un uomo e i cuori degli uomini sono cosi’: hanno paura di realizzare i sogni più grandi, perché...

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Ottobre 6, 2015 In Psicologia Clinica By Igor Vitale

Attacco di Panico: Sintomi e Cura

ATTACCO DI PANICO: SINTOMI E CURA Attacco di panico. Quando mi descrivono un attacco di panico, qualsivoglia paziente, segue sempre un modello costante: “Dottoressa pensavo di morire, mi sentivo morire. Non respiravo, mancava l’aria, il cuore batteva fortissimo. Paura, non riuscivo a controllarmi… chi non l’ha...

Ottobre 1, 2015 In Benessere, Ipnosi, Psicologia Sociale By Igor Vitale

Come Aumentare l’Empatia con la Loving Kindness Meditation

Ecco uno script per la Loving Kindness Meditation: una antica tecnica che ha dimostrato essere efficace oggi per aumentare il livello di connessione sociale ed empatia. Per favore siediti comodo per 20 minuti con l'obiettivo di portare benessere e calore nella tua vita. Mettiti in una...

Settembre 29, 2015 In Psicologia Clinica By Igor Vitale

Come Superare il Trauma Psicologico

Sulla definizione del termine di “trauma psichico” si è da sempre assistiti ad un acceso dibattito tra chi attribuisce maggiore importanza agli eventi della realtà esterna e chi enfatizza il ruolo svolto da uno specifico assetto intrapsichico (Lingiardi, 2004). Ripercorrendo brevemente la storia concettuale, si può osservare come...

Settembre 26, 2015 In Ipnosi By Igor Vitale

Il Trattamento del Trauma con la Tecnica del Cinema della PNL

Prima di conoscere uno script per il Trattamento del Trauma, vediamo come Riconoscere il Trauma, ti ricordo che è opportuno affrontare il tema del trauma psicologico con un operatore abilitato. Gli elementi fondanti del Trauma Sintomi di disregolazione delle emozioni Scarso controllo degli impulsi Frattura del...

Settembre 25, 2015 In Ipnosi By Igor Vitale

Visual Squash: una tecnica di PNL per il Cambiamento Rapido

Visual squash Il visual squash è una potente tecnica di PNL che ha la funzione di integrare delle parti o degli aspetti che sono in conflitto della persona. Per esempio, una parte può voler continuare a giocare al computer, un’altra parte vuole finire un importante compito. Questo...

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Settembre 25, 2015 In Ipnosi By Igor Vitale

Esercizi per Eliminare le Emozioni Negative

Ecco un esercizio per eliminare le emozioni negative. Questa tecnica può aiutarti a mettere in secondo piano le emozioni quando sono negative. Quando provi un'emozione negativa chiediti Se il cliente riporta sensazioni fisiche negative, chiedi: “Se avesse una forma, che forma avrebbe?” “Se avesse una dimensione,...

Settembre 22, 2015 In Psicologia Clinica By Igor Vitale

Le Fasi dell’Elaborazione del Lutto secondo Sigmund Freud

Il processo di elaborazione del lutto Freud, S. (1915) in Caducità scrive che il lutto, per quanto doloroso sia, si risolve spontaneamente, quando [il soggetto] avrà definitivamente rinunciato a ciò che ha perduto e la nostra libido sarà di nuovo libera di sostituire gli oggetti perduti...

Settembre 22, 2015 In Psicologia Clinica By Igor Vitale

Psicologia del Lutto Complicato Patologico

Nella trattazione del fenomeno del lutto, in Lutto e Melanconia, Freud (1915) aggiunge che non sempre il lavoro del lutto si conclude con l’affermazione della sopravvivenza dell’Io che liquida l’oggetto perduto: in certi casi infatti il processo del lutto può mostrare delle complicazioni. Egli scrive...