Come curare la tua ansia (e vivere meglio)
L’ansia è un mix di emozioni negative date dalla percezione di chi ne soffre, sentendosi in continuo pericolo o minaccia in quanto impossibilitato a "controllare”, predire e/o raggiungere i risultati desiderati in determinate situazioni, in quanto si è venuta a creare una spaccatura tra l’individuo e l’ambiente. La correlazione tra...