Ottobre 26, 2015 In Psicologia Clinica By Igor Vitale

Esercizi per Sviluppare il Pensiero Positivo

  Se sei interessato a sviluppare il tuo pensiero positivo, ho preparato per te degli esercizi per il potenziamento di questo modo di pensare. Pensare positivo significa aumentare le probabilità di successo. Il corpo segue la mente, per cui la performance effettiva migliora veramente, quando pensiamo...

Ottobre 25, 2015 In Neuroscienze, Psicologia Clinica By Igor Vitale

Che cos’è la coscienza?

  L’ uomo è mediamente cosciente di 200 bit di informazione su 200 miliardi che il suo cervello elabora in un secondo, ovvero mezzo miliardesimo di ciò che avviene nel suo cervello (Walzer). L’uomo è capace di consapevolezza quando esercita un’attenzione mirata, una approfondita auto-osservazione, a condizione di non...

Ottobre 12, 2015 In Psicologia Clinica, Sessuologia By Igor Vitale

Amore: perché amiamo?

AMORE: PERCHÉ AMIAMO? AMORE, PERCHÉ AMIAMO? Perché abbiamo bisogno di stringere legami di coppia? Il termine latino cōpŭla stava a significare “legame”, “congiunzione”. Parliamo di coppia quando due persone, due animali, due cose della medesima specie, si uniscono e, in particolare, quando sono legate da un rapporto...

come gestire gli attacchi di panico psicologia psicologo
Ottobre 6, 2015 In Psicologia Clinica By Igor Vitale

Attacco di Panico: Sintomi e Cura

ATTACCO DI PANICO: SINTOMI E CURA Attacco di panico. Quando mi descrivono un attacco di panico, qualsivoglia paziente, segue sempre un modello costante: “Dottoressa pensavo di morire, mi sentivo morire. Non respiravo, mancava l’aria, il cuore batteva fortissimo. Paura, non riuscivo a controllarmi… chi non l’ha...

come superare il trauma psicologico
Settembre 29, 2015 In Psicologia Clinica By Igor Vitale

Come Superare il Trauma Psicologico

  Sulla definizione del termine di “trauma psichico” si è da sempre assistiti ad un acceso dibattito tra chi attribuisce maggiore importanza agli eventi della realtà esterna e chi enfatizza il ruolo svolto da uno specifico assetto intrapsichico (Lingiardi, 2004). Ripercorrendo brevemente la storia concettuale, si può osservare come...

Settembre 26, 2015 In Ipnosi By Igor Vitale

Il Trattamento del Trauma con la Tecnica del Cinema della PNL

Prima di conoscere uno script per il Trattamento del Trauma, vediamo come Riconoscere il Trauma, ti ricordo che è opportuno affrontare il tema del trauma psicologico con un operatore abilitato. Gli elementi fondanti del Trauma Sintomi di disregolazione delle emozioni Scarso controllo degli impulsi Frattura del...

meditazione psicologia igor vitale
Settembre 25, 2015 In Ipnosi By Igor Vitale

Visual Squash: una tecnica di PNL per il Cambiamento Rapido

Visual squash  Il visual squash è una potente tecnica di PNL che ha la funzione di integrare delle parti o degli aspetti che sono in conflitto della persona. Per esempio, una parte può voler continuare a giocare al computer, un’altra parte vuole finire un importante compito. Questo...