Articoli di Psicologia | Pagina 110 di 224

Ottobre 3, 2015 In Psicologia dello Sviluppo By Igor Vitale

Il Potente Beneficio delle Carezze su Cervello e DNA del Bambino

Fare una carezza al proprio bambino è molto di più di un comune gesto affettivo tra genitore e figlio. Le carezze e l'attaccamento sicuro (clicca qui per saperne di più :), hanno un effetto di stimolazione sul cervello del bambino. In questo articolo vedremo le grandi risorse che le...

Ottobre 2, 2015 In Psicologia dello Sviluppo By Igor Vitale

Il Potere dell’Attaccamento Sicuro per il Cervello del Bambino

Le basi teoriche dell'attaccamento sono state formulate da Bowlby (Bolwby, 1969, 1973, 1980, 1988) e si basano sull'idea che esso rappresenti un sistema motivazionale primario attraverso il quale l'individuo stabilisce una sicurezza interna. Di conseguenza, la propensione a stringere relazioni emotive intime, nell'infanzia come nell'età adulta, è una componente...

Ottobre 1, 2015 In Benessere, Ipnosi, Psicologia Sociale By Igor Vitale

Come Aumentare l’Empatia con la Loving Kindness Meditation

Ecco uno script per la Loving Kindness Meditation: una antica tecnica che ha dimostrato essere efficace oggi per aumentare il livello di connessione sociale ed empatia. Per favore siediti comodo per 20 minuti con l'obiettivo di portare benessere e calore nella tua vita. Mettiti in una...

Ottobre 1, 2015 In Psicologia dello Sviluppo By Igor Vitale

Trauma Relazionale Precoce: I Pericoli dei Traumi Nascosti

Con il termine "traumi relazionali precoci" si intendono tutte le interazioni del bambino con il suo caregiver che conducono ad una disorganizzazione dell'attaccamento, anche quando la figura di riferimento non è direttamente maltrattante (Liotti, 2008). Si tratta infatti di traumi di lieve entità ma reiterati nel tempo e messi...

Settembre 29, 2015 In Benessere By Igor Vitale

Come Aumentare Benessere e Vitalità con la Respirazione Kapalabhati

L'antica tradizione Yoga ci insegna una tecnica di respirazione per il tuo benessere. La Respirazione Kapalabhati è una tecnica che ha il ruolo di produrre energia nel corpo ed aumentare il tuo focus verso gli obiettivi. La Respirazione Kapalabhati è anche detta "Respirazione del Fuoco" ed è stato dimostrato scientificamente che...

Settembre 29, 2015 In Psicologia Clinica By Igor Vitale

Come Superare il Trauma Psicologico

Sulla definizione del termine di “trauma psichico” si è da sempre assistiti ad un acceso dibattito tra chi attribuisce maggiore importanza agli eventi della realtà esterna e chi enfatizza il ruolo svolto da uno specifico assetto intrapsichico (Lingiardi, 2004). Ripercorrendo brevemente la storia concettuale, si può osservare come...

Settembre 28, 2015 In Neuroscienze, Psicologia dello Sviluppo By Igor Vitale

Perché non ricordiamo i primi anni di vita

L'incapacità di ricordare in maniera esplicita eventi che si riferiscono ai primi anni di vita riflette le diverse modalità con cui si sviluppano le varie forme di memoria. I circuiti che mediano i meccanismi della memoria implicita sono presenti fin dalla nascita e comprendono l'amigdala e altre regioni...

Settembre 28, 2015 In Neuroscienze By Igor Vitale

Brain Derived Neurotrophic Factor (BDNF): dove si trova e come funziona

Tra le neurotrofine, la molecola maggiormente diffusa nel cervello dei mammiferi è il Brain-derived neurotrophic factor (BDNF). Recenti studi hanno modificato la loro tradizionale visione, suggerendo un inaspettato ruolo per tali fattori, ossia come regolatori della trasmissione e della plasticità sinaptica (Thoenen, 2000; Poo 2001; Lu 2004). Infatti sia...

Settembre 26, 2015 In Ipnosi By Igor Vitale

Il Trattamento del Trauma con la Tecnica del Cinema della PNL

Prima di conoscere uno script per il Trattamento del Trauma, vediamo come Riconoscere il Trauma, ti ricordo che è opportuno affrontare il tema del trauma psicologico con un operatore abilitato. Gli elementi fondanti del Trauma Sintomi di disregolazione delle emozioni Scarso controllo degli impulsi Frattura del...

Settembre 25, 2015 In Ipnosi By Igor Vitale

Visual Squash: una tecnica di PNL per il Cambiamento Rapido

Visual squash Il visual squash è una potente tecnica di PNL che ha la funzione di integrare delle parti o degli aspetti che sono in conflitto della persona. Per esempio, una parte può voler continuare a giocare al computer, un’altra parte vuole finire un importante compito. Questo...