Articolo di Irena Semi Lo stress, diversamente da come si potrebbe pensare in un primo momento, non è prerogativa dei soli adulti, ed è importante che bambini e ragazzi siano aiutati a imparare a gestirlo, sia per permettere loro di vivere un'infanzia e un'adolescenza serene, sia...
Articolo di Irena Semi Ascoltare le proprie emozioni, seguirle e gestirle a proprio vantaggio è la chiave per un buon adattamento. Il bambino inizia ad apprendere fin da piccolo come gestire le proprie emozioni. Questo accade grazie alla relazione con la figura di attaccamento primario, che dà...
Articolo di Irena Semi Le basi dell'autocoscienza sono poste nel periodo dell'infanzia . Il rapporto con la 30 figura di riferimento, generalmente la madre, risulta di fondamentale importanza: il neonato inizia a percepirsi come individuo, con un proprio bagaglio di sensazioni, emozioni e bisogni, degne di essere...
Articolo di Irena Semi Recenti ricerche da parte della UBC dell'Università dell’Illinois di Chicago e Loyola University hanno mostrato evidenze di effetti a lungo termine dei programmi di apprendimento delle Life Skills. Si è visto infatti come tali programmi non migliorino soltanto salute mentale, apprendimento e capacità...
Articolo di Irena Semi Gli effetti positivi della pratica sportiva nelle fasi dello sviluppo, sia sul carattere che sulle capacità di socializzazione, sono da sempre evidenti. Tuttavia, soltanto in tempi recenti, è stato associato a tali conseguenze benefiche il concetto di Life Skills. Come sottolineato da David...
Articolo di Irena Semi Come per la maggior parte delle abilità, dalle capacità motorie a quelle musicali, dalla logica matematica alla conoscenza delle lingue, anche per le Life Skills l'età evolutiva è fondamentale per il loro apprendimento efficace e per il loro radicarsi nella persona. L'OMS, nel...
Articolo di Irena Semi La capacità di risolvere efficacemente i piccoli e grandi problemi che la vita pone è detto tecnica del problem solving. Tale tecnica è utilizzata nei momenti di difficoltà personale (la persona non sa come affrontare il problema) e relazionale (nella relazione si...
Articolo di Irena Semi Per decisione si intende la formulazione di un giudizio in merito all’attuazione o meno di un'azione. Questo processo non è di per sé spontaneo, ma presuppone una valutazione delle conseguenze che seguiranno l’azione stessa. Idealmente, le decisioni importanti possono e devono essere...
Articolo di Irena Semi La capacità critica è uno dei requisiti fondamentali per il raggiungimento della maturità individuale. Essa consiste nella competenza nell’esaminare le diverse situazioni che si presentano nella quotidianità, con uno sguardo libero da eccessivi condizionamenti interiori ed esterni. A seconda dell’importanza della decisione da...
Articolo di Irena Semi Spesso si tende ad associare il pensiero creativo (o creatività) ad artisti, bambini e a coloro i quali “si possono permettere di sognare o fantasticare”. In realtà esso riguarda la capacità di generare molte idee, di connettere quelle che sembrano apparentemente scollegate...
