Test per misurare la ruminazione rabbiosa

The Anger Rumination Scale (ARS) Attualmente lo strumento principalmente utilizzato per la valutazione della ruminazione rabbiosa è la cosiddetta Anger Rumination Scale. L’ Anger Rumination Scale è stata costruita da Sukhodolsky, Golub e Cromwell (2000) per valutare la tendenza del soggetto a focalizzare l’attenzione su stati...

Come riconoscere e affrontare la ruminazione mentale

Prima di focalizzare l’attenzione sulla dimensione rabbiosa della ruminazione, è opportuno delineare gli aspetti e i meccanismi che caratterizzano il fenomeno della ruminazione mentale. La ruminazione è definita come un processo cognitivo caratterizzato da uno stile maladattivo di pensiero focalizzato su sensazioni, stati interni e sulle...

La moda come causa dell’anoressia

I Disturbi del Comportamento Alimentare, nelle loro varie declinazioni, costituiscono ormai un problema di salute rilevante; negli ultimi anni, infatti,  essi sono diventati oggetto di attenzione crescente da parte del mondo scientifico. In Italia secondo lo studio di Preti et al. (2009) la prevalenza di qualsiasi...

I motivi della dipendenza affettiva dal partner

In una società fortemente ambivalente come la nostra, che apparentemente  promuove la democrazia, la libertà,  l'indipendenza, ma che quotidianamente, attraverso subdoli messaggi inviati tramite i mass media,  “inneggia” all'omologazione e al conformismo, il costrutto dipendenza si insinua sempre più tra la popolazione, assumendo nuove forme...

5 suggerimenti per parlare in pubblico

La qualità della nostra comunicazione determina la qualità della nostra vita personale, relazionale, lavorativa. In ogni circostanza, in ogni momento, inviamo, spesso anche in modo inconsapevole, messaggi, emozioni e sentimenti, trasferendo anche informazioni sulla nostra personalità e il carattere. È dunque impossibile non comunicare. Comunicare...