Psicologia Clinica Archivi | Pagina 16 di 107

Marzo 28, 2019 In Psicologia Clinica By Igor Vitale

Come gestire la resistenza al cambiamento in psicoterapia

Articolo di Olga Pagano Nel definire cosa si intende per resistenza al cambiamento, ci si imbatte in una definizione nella quale l’angoscia emotiva causata dalla possibilità di cambiamento assume il ruolo di cartina tornasole. Come però sottolinea Bruno Bara (2007), la resistenza al cambiamento è attribuibile a...

Marzo 27, 2019 In Psicologia Clinica By Igor Vitale

La resistenza al cambiamento spiegata dalla psicologia

Articolo di Olga Pagano La resistenza al cambiamento è uno dei fenomeni che più caratterizza lo svolgimento di un progetto ed in particolare i progetti di cambiamento e miglioramento organizzativo. Con questa espressione si fa riferimento a quegli atteggiamenti, in parte consapevoli e in buona parte...

Marzo 26, 2019 In Psicologia Clinica By Igor Vitale

Le 5 fasi del cambiamento in Psicologia

Articolo di Olga Pagano Le teorie degli stadi o processuali (stage theories) cercano di fornire un quadro più dinamico del processo attraverso cui le persone decidono di agire, assumendo che tale processo implichi il passaggio attraverso una serie di diverse fasi. Le variabili che influenzano le transizioni...

Marzo 25, 2019 In Psicologia Clinica By Igor Vitale

10 cause della paura di cambiare

Articolo di Olga Pagano Siamo consapevoli che il cambiamento è l’unica costante della vita. Tuttavia, vogliamo cambiare e nello stesso tempo restare uguali o fare le stesse cose. Questa dicotomia genera resistenza, spesso a livello inconscio. Non comprendere che è necessario cambiare. In alcune circostanze potremmo...

Marzo 25, 2019 In Psicologia Clinica By Igor Vitale

Il ciclo emozionale del cambiamento spiegato dalla Kubler Ross

Articolo di Olga Pagano Il ciclo della resistenza al cambiamento personale La Kubler-Ross suggerì un ciclo emozionale che le persone possono seguire nei casi di lutto, ma che si applica perfettamente a qualsiasi altro tipo di cambiamento nella vita che rifiutiamo di accettare. Fase della scossa. È...

Marzo 25, 2019 In Psicologia Clinica By Igor Vitale

Le cose cambiano (e non puoi fermarlo)

Articolo di Olga Pagano Alla scoperta del cambiamento Le cose cambiano. Il caffè si raffredda, le banane acerbe maturano, la camicia stirata e pulita ora è sporca e stropicciata. Nessuno di noi è quello di una volta, invecchiamo, perdiamo i capelli, cambiamo ogni cellula del nostro corpo....

Marzo 24, 2019 In Psicologia Clinica By Igor Vitale

Psicologia e Psicopatologia del Cambiamento

Articolo di Olga Pagano Psicologia e cambiamento: “E adesso come farò?” Questa è la domanda che molti si pongono quando interviene un cambiamento improvviso ed inaspettato nella propria vita. Può trattarsi della perdita di una persona cara, della fine di uno status esistenziale o di un lavoro. In...

Marzo 23, 2019 In Psicologia Clinica, Uncategorized By Igor Vitale

Perchè il cambiamento fa paura a tutti (se non sai come usarlo)

Alcuni lo chiamano cambiamento, altri progresso, e ci sono anche alcuni che lo chiamano adattamento. Alcune persone sviluppano praticamente una fobia del cambiamento mentre altre sono quasi dipendenti dalla novità che implica. Le prime preferiscono la regolarità, la prevedibilità e le cose all’antica. I dipendenti amano...

Marzo 22, 2019 In Psicologia Clinica, Uncategorized By Igor Vitale

Solo tu puoi cambiare te stesso (nessuno può farlo)

Il cambiamento. Undici lettere. Una parola. Una parola che può significare tutto. Quante volte nella nostra vita abbiamo fatto piccoli o grandi cambiamenti? Una valigia lo è. Può essere un piccolo cambiamento o un cambiamento significativo, di lì a poco ci ritroveremo da un altra parte, di una città,...

Marzo 16, 2019 In Psicologia Clinica By Igor Vitale

Nessuno ha diritto di toglierti la felicità

Quando abbiamo 1 anno, abbiamo pochi requisiti per la felicità: il gioco, l'affetto, il cibo. Quando poi cresciamo, nasce il conflitto tra noi e gli altri, nascono le frustrazione, nascono gli obiettivi e gli ostacoli da superare per raggiungere la felicità. Più cresci, più le richieste della...