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Novembre 12, 2020 In Psicologia del Lavoro By Igor Vitale

Come imparare a parlare in pubblico

Parlare in pubblico è una delle paure più grandi in assoluto. Questo determina spesso delle performance scarse e diminuisce il livello di attenzione dei partecipanti. In questo articolo vorrei parlarti delle tecniche per imparare a parlare in pubblico e rafforzare le tue competenze. Alcune persone banalizzano...

libro leadership etica
Settembre 30, 2020 In Leadership By Igor Vitale

Libro Gratuito di Leadership Etica [300 pagine]

Scarica in questo articolo il libro gratuito di Leadership etica. Compila il form qui sotto A partire dagli anni 2000, i corsi di formazione nel settore della leadership sono esplosi anche in Italia. Ne avrai sentito parlare in modalità diverse ma il succo è lo stesso....

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Settembre 29, 2020 In Psicologia dello Sviluppo By Igor Vitale

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Questo articolo di Elena Karmina Stroe tratta il tema della regolazione emotiva nei bambini nella sua definizione. La regolazione emotiva nei bambini: che cos'è La regolazione emotiva rappresenta la capacità dell’individuo di modulare i propri stati emotivi in risposta a stimoli significativi provenienti dall’ambiente, nonché la capacità...

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Agosto 20, 2020 In Neuroscienze By Igor Vitale

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Dormire profondamente rappresenta un meccanismo di salvaguardia per cuore e cervello. Secondo l'American Sleep Association, più oltre il 35 % degli adulti dorme meno di 7-9 ore e moltissime persone hanno disturbi del sonno.  La mancanza di sonno fa male Il sonno gioca un importante ruolo nella funzionamento del cervello e del cuore. Una piccola deprivazione del...