Questo articolo di Greta Manoni spiega quali sono i 3 stadi dello stress. L'autore di riferimento è Hans Selye, il primo a palrare di stress in modo scientifico Che cos'è lo stress Fu Hans Selye il primo a parlare di stress, definendolo come una «risposta aspecifica dell’organismo...
Greta Manoni ci parla in questo articolo del delicato tema dei suicidi in Italia. Fortunatamente, non siamo uno dei paesi che è ad alto rischio. Ma tra le regioni esistono delle differenze. Il più alto tasso di suicidi in Italia è in Valtellina. Vediamo perché Il...
Oggi Daniela Moschetto ci parla di alessitimia: il nome tecnico che riguarda chi non sa più esprimere le emozioni. A volte il motivo è di natura traumatica. Studiamo che cos'è l'alessitimia e come si verifica. Alessitimia è il nome tecnico per "non so esprimere le emozioni" Il...
Daniela Moschetto spiega come superare il disturbo post traumatico da stress (rimedi). I rimedi nella maggior parte dei casi possono essere affrontati con la psicoterapia. Non esistono studi sull'efficacia dei rimedi omeopatici in questo senso. Due tipi di trattamento che posso consigliarti sono l'EMDR e la...
Abram Kardiner (1941)si accorse che coloro che avevano subito uno shock traumatico riportavano un’alterazione della concezione di sé e del mondo; una ricorsività dei ricordi che riguardavano l’evento traumatico; una maggiore suscettibilità agli stimoli collegati al trauma; un’intensa attivazione fisiologica (iperarousal). Quali sono i sintomi del...
Poche terapie contro la paura possono vantare una storia così lunga come l'ipnosi. Per molti l'ipnosi nasce nell'Antica India ed arriva fino ad oggi. Nell'anno 2020 i neuroscienziati studiano gli effetti dell'ipnosi del cervello mediante la risonanza magnetica funzionale e trovano risultati incoraggianti. Sono cose che sapevamo,...
Questo articolo di Daniela Moschetto tratta il tema del trauma psichico (definizione) Il trauma in ambito biopsicosociale Il concetto di trauma è oggi inteso come danno biopsicosociale correlato a un evento negativo. Plutarco e Burton si resero conto che un improvviso e imminente pericolo poteva elicitare drammatiche reazioni...
Hans Seyle (1936) ha sviluppato un modello biologico delle reazioni agli stressor chiamato Sindrome Generale di Adattamento (SGA). Le tre fasi dello stress sono: Reazione d’allarme; Fase di resistenza; Fase di esaurimento. L’energia fisiologica e quella psicologica dipendono l’una dall’altra. Più ci si sente esauriti psicologicamente...
Questo articolo parla di stress (danni alla salute) ed è di Daniela Moschetto. Stress definizione Il termine stress può avere una connotazione sia positiva sia negativa e ciò dipende dal contesto in cui viene usato è dalle capacità adattive della mente e del corpo di ognuno di...
Questo articolo di Daniela Moschetto spiega il concetto di resilienza: cosa significa. Resilienza definizione La resilienza è la capacità degli individui di riuscire a ricostruire positivamente un percorso nonostante l’aver vissuto (o il vivere) situazioni molto difficili, fonti di elevato stress, che possono portare anche a un...
