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training autogeno esercizio fronte fresca

Training autogeno esercizio della fronte fresca

Come fare training autogeno Con questo esercizio si conclude il ciclo del Training Autogeno di Base composto dai due esercizi fondamentali: pesantezza e calore, e dai quattro supplementari: cuore, respiro, plesso solare e appunto fronte fresca. Ancora una volta si tratta di contrapporre ( commutazione autogena) allo...

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training autogeno esercizio del respiro

Training autogeno esercizio del respiro

L’esercizio del respiro di Schultz L'esercizio del respiro è un esercizio complementare di training autogeno ideato da Schultz. Se desideri partire dall'inizio, ecco qui le istruzioni degli esercizi di base e complementari Training autogeno: cos'è Esercizio del calore Metodo dell'Esercizio della pesantezza Esercizio del cuore Come respirare...

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training autogeno esercizio del cuore

Training autogeno esercizio del cuore

Istruzioni del training autogeno esercizio del cuore Questo articolo contiene le istruzioni dettagliate su come fare training autogeno esercizio del cuore. Si tratta di un esercizio complementare di training autogeno. Dunque è più avanzato dei precedenti già discussi in questo sito. Se vuoi partire dall'inizio, ecco...

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Training autogeno: esercizio del calore

Le istruzioni del training autogeno esercizio del calore Questo articolo ti introduce al training autogeno, esercizio del calore. Si tratta di un esercizio di base del training autogeno. Trovi qui di seguito le istruzioni di ulteriori esercizi di training autogeno Training autogeno: stato di calma Training autogeno:...

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training autogeno esercizio della pesantezza

Training autogeno: esercizio della pesantezza

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colloquio motivazionale in psicologia

Il colloquio motivazionale in psicologia

Articolo di Olga Pagano Nel colloquio motivazionale la resistenza al cambiamento viene considerata come aspetto inevitabile e ricco di informazioni. L’ambivalenza dà indicazioni sui desideri del paziente/cliente e i relativi timori di fallire o assumersi nuove responsabilità. Il terapeuta dovrà comprendere e rispettare i lati dell’ambivalenza, accogliere...

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