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Aprile 15, 2014 In Ipnosi, Psicologia Clinica By Igor Vitale

Come riconoscere l’attenzione ossessiva verso il cibo

 

Il cibo riveste un ruolo importantissimo nella nostra vita, tramite la scelta del cibo e la nostra relazione con esso riveliamo importanti aspetti della nostra persona e del nostro modo di relazionarci col mondo.

La scelta dei cibi ha un ruolo importantissimo anche dal punto di vista medico, una persona che mangia troppo o troppo poco o troppo male può sviluppare problemi medici importanti da prevenire in maniera efficace e attenta.

Talvolta però, abbiamo anche il problema inverso, ovvero un’attenzione eccessiva ed ossessiva verso il cibo può portare paradossalmente ad avere abitudini alimentari problematiche, che solitamente si rivelano nell’eccessivo dimagrimento e in casi estremi si associano all’anoressia.

Conoscere l’attenzione ossessiva verso il cibo ci può consentire di individuarla e prevenirla:

– mangiare in modo rituale: si tratta di casi in cui la persona sceglie ossessivamente di utilizzare gli stessi piatti, le stesse forchette, m

angiare contando i bocconi, mangiare i pezzi in un ordine preciso, tagliare il cibo in forme particolare

– mangiare molto lentamente

– sentirsi pieno anche dopo pochi bocconi

– avere un’eccessiva ansia verso il cibo

– usare moltissimo condimento e spezie rispetto alla porzione scelta

Tutto ciò, è solitamente associato ad altre caratteristiche psicologiche, la persona potrà essere

– triste, con basso tono dell’umore, riduzione degli interessi generali

– iperreattiva e irritab

ile

– caratterizzata da comportamenti ossessivi (comportamenti ripetuti e inflessibili)

– accu

mulare oggetti e cibo

– avrà una perdita del desiderio sessuale

In termini di salute fisica potrà risentire di:

– mestruazioni assenti

– minore risposta sessuale

– sonno disturbato, stanchezza eccessiva

– pelle secca, perdita di capelli, indebolimento dei muscoli

 

Contatta uno psicologo a Bologna o un medico per affrontare il problema

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