Il beneficio della meditazione: benessere a costo zero
Quando si parla di meditazione in genere le persone pensano ad insoliti ambienti buddhisti, ad una pratica religiosa, oppure pensano ad insoliti eremiti dalla barba lunghissima che meditano in luoghi lontanissimi dalla città e dal rumore di tutti giorni, ma non immaginano assolutamente che la...