Perché saper gestire le emozioni può salvarti la vita

Articolo di Irena Semi Darley definisce l'emozione come «un sistema complesso di interazione tra 12 l'organismo e l'ambiente», ossia come «reazione affettiva intensa con insorgenza acuta e di breve durata determinata da uno stimolo ambientale, la cui comparsa provoca una modificazione a livello somatico, vegetativo e...

come la consapevolezza può salvarti la vita

Come la consapevolezza di te può salvarti la vita

Articolo di Irena Semi Consapevolezza di sé o autocoscienza L’autoconsapevolezza rappresenta uno dei principali aspetti di valutazione della maturità individuale: è la prima caratteristica dell’intelligenza emotiva e consiste nel conoscere se stessi, il proprio carattere, i propri punti forti e quelli deboli, i propri desideri e i...

che cosa sono le life skills

Cosa sono le life skills

Articolo di Irena Semi Ai soli fini della sopravvivenza non sono richieste particolari competenze. Tuttavia, per esprimere il proprio vero valore e potenziale, vivere le migliori relazioni possibili, saper fronteggiare e gestire efficacemente le numerose sfide alle quali la vita sottopone l’individuo, richiede l’acquisizione e la...

psicologia positiva

Psicologia Positiva Applicata: definizione e riassunto

Articolo di Irena Semi Il termine Psicologia Positiva indica quell’orientamento psicologico, nato negli anni Sessanta del 1900 negli Stati Uniti d’America, che ha posto al centro il potenziale dell’essere umano, focalizzandosi sul momento attuale e sul futuro. Martin Seligman ha fondato questo orientamento, che prende il nome...

La storia delle Streghe di Salem.

Articolo di Santina Marino La storia delle Streghe di Salem. Salem era un villaggio del New England, regione degli Stati Uniti d’America, nel lontano 1692. Per i coloni di quell’epoca, Salem era l’ultimo avamposto civilizzato prima della natura selvaggia e dei territori degli indiani. Gli abitanti della colonia...

La storia del sintomo in psicologia e filosofia

Articolo di Santina Marino Distinguere la materia oggettivabile, dalla realtà non materiale, accessibile a modi di conoscenza non empirica, è un’operazione che ha un’antica tradizione. Già nella filosofia Greca classica riscontriamo la separazione tra anima e corpo, dove per anima si intende il principio di vita,...

Come sviluppare emozioni positive con resilienza

Articolo di Olga Pagano Emozioni positive e resilienza Le persone resilienti riferiscono di sperimentare più emozioni positive in risposta ai fattori di stress, sia in laboratorio sia nella vita quotidiana. I resilienti riferiscono di trovare più significato positivo nei fattori di stress della vita quotidiana e mostrano...