Perché la mindfulness funziona

Come funziona la Mindfulness e il suo grado di efficacia Efficacia della Mindfulness Based Stress Reduction     Silvia Bernardi     Efficacia della Mindfulness e suoi effetti Le persone, abitualmente, percepiscono gli eventi in modo particolare, personale e non oggettivo, dunque li categorizzano come positivi, come sfide coinvolgenti o al contrario come...

Le cause del mobbing: teorie di Leymann e Field

Le cause individuali del mobbing La teoria del mobbing di  Leymann   Antonella Matichecchia   Vittime e carnefici. L’approccio “vittimista” di Heinz Leymann. Leymann è stato uno dei pionieri dell’analisi della violenza psicologica sul luogo di lavoro.Egli, essendo uno psicologo, partiva dal presupposto che il mobbing fosse prima di tutto un problema...

Come si misura la desiderabilità sociale

Come si definisce e come si misura la desiderabilità sociale Test per misurare la desiderabilità sociale   Silvia Bernardi La Desiderabilità Sociale si riferisce al bisogno di approvazione sociale e accettazione che alcune persone vivono, e alla credenza di costoro di poterle ottenere attraverso comportamenti appropriati e culturalmente accettati...

Test per misurare l’empatia

Il legame tra empatia e mindfulness Cosa significa empatia e come si misura   Silvia Bernardi Il concetto di responsività alle esperienze altrui è presente in letteratura da oltre 200 anni e, fin dagli inizi, si è ipotizzata una natura multidimensionale di questo fenomeno: Smith (1759), come anche Spencer...

Come guarire dalla gelosia ossessiva

Cure per la gelosia ossessiva Entrare in terapia per guarire dalla gelosia ossessiva Uno studio di Dolan e Bishay (1996) mostra che la psicoterapia cognitiva può essere efficace nel trattamento della gelosia ossessiva. Per dimostrare ciò è stato raccolto un campione di 80 soggetti, 40 persone erano...

Il modello matematico della Comunicazione di Shannon e Weaver

Il modello matematico della Comunicazione: messaggio, rumore, fonte e destinatario Valeria Bafera Per comprendere a pieno l’importanza della comunicazione non verbale, è opportuno riferirci al modello matematico della comunicazione di Shannon e Weaver (1949), di seguito adattato da Bonfiglio (2008) alla comunicazione umana; questo ci permetterà di...

Mobbing: Definizione

Definizione di Mobbing secondo Leymann Come definire il mobbing   Antonella Matichecchia I primi studi e la definizione teorica del mobbing risalgono, agli anni ’80 e si devono allo svedese Heinz Leymann. L’ipotesi di Leymann, secondo la quale le variabili relative alla personalità dei soggetti mobbizzati non sono da considerarsi come...

Comunicazione è relazione

Scopri i legami tra comunicazione e relazione   Valeria Bafera     L’uomo è un animale sociale: solo sarebbe nulla, non esisterebbe. Viviamo soltanto attraverso gli altri e per gli altri. Certamente abbiamo la nostra personalità, i nostri pensieri, le nostre ambizioni; per riuscire a soddisfarle dobbiamo passare attraverso gli...

Cosa accade nel cervello di una persona gelosa

Neurobiologia della gelosia Mente e cervello nella gelosia Alcuni ricercatori si sono chiesti se la gelosia delirante o sindrome di Otello possa essere caratterizzata e identificata tramite l’analisi di alcuni aspetti neurobiologici. Secondo alcune ricerche basate sulla risonanza magnetica funzionale (Marazziti, Poletti, Dell’Osso, Baroni & Bonuccelli, 2013),...

Le cause del mobbing

Come capire se sei vittima di mobbing Scopri come individuare il mobbing   Antonella Matichecchia   Sono stati proposti sette parametri affinché si possa asserire di essere in presenza di mobbing (Brodsky, 1976, Mikkelsen e Einarsen, 2001): a) Ambiente lavorativo:  la vicenda conflittuale deve essere necessariamente ambientata in un contesto lavorativo; b) frequenza :è...