Le applicazioni della psicologia della menzogna Qui scoprirai i metodi di psicologia della menzogna a cura della dottoressa Silvia Sgarro. “Chi non ha mai detto una bugia?” Questa la domanda che mi è stata posta durante una lezione di Psicologia della persuasione e della decisione. Prontamente ho...
Il 28 Settembre 2019 abbiamo tenuto un evento di beneficenza chiamato "Nuove promesse dell'ipnosi contro la violenza sulle donne", il ricavato è stato donato a VITARU associazione attiva nel supporto alle vittime di violenza. Durante la conferenza Natalia Siassina e la squadra di VITARU ha...
Articolo di Alessandra Serio L’intento di questo capitolo consiste nel riportare le mie osservazioni, supportate dalla ricerca scientifica, in merito alla resilienza, maturate nell’ambito di alcune esperienze di aiuto sul territorio. In particolare, si tratta di tre contesti in cui opero come volontaria, e che mi...
Come fare training autogeno Con questo esercizio si conclude il ciclo del Training Autogeno di Base composto dai due esercizi fondamentali: pesantezza e calore, e dai quattro supplementari: cuore, respiro, plesso solare e appunto fronte fresca. Ancora una volta si tratta di contrapporre ( commutazione autogena) allo...
Istruzioni per il training autogeno esercizio del plesso solare Il soggetto riposa con tutto il corpo disteso, calmo, pesante, inondato di calore, con il cuore che batte ritmico e regolare, totalmente abbandonato ai movimenti regolari della respirazione. Abbiamo già visto negli articoli precedente come accedere al training...
L’esercizio del respiro di Schultz L'esercizio del respiro è un esercizio complementare di training autogeno ideato da Schultz. Se desideri partire dall'inizio, ecco qui le istruzioni degli esercizi di base e complementari Training autogeno: cos'è Esercizio del calore Metodo dell'Esercizio della pesantezza Esercizio del cuore Come respirare...
Istruzioni del training autogeno esercizio del cuore Questo articolo contiene le istruzioni dettagliate su come fare training autogeno esercizio del cuore. Si tratta di un esercizio complementare di training autogeno. Dunque è più avanzato dei precedenti già discussi in questo sito. Se vuoi partire dall'inizio, ecco...
Le istruzioni del training autogeno esercizio del calore Questo articolo ti introduce al training autogeno, esercizio del calore. Si tratta di un esercizio di base del training autogeno. Trovi qui di seguito le istruzioni di ulteriori esercizi di training autogeno Training autogeno: stato di calma Training autogeno:...
Esercizio della Pesantezza spiegato in dettaglio In questa scheda trovi le istruzioni complete su come fare training autogeno esercizio della pesantezza. Una volta realizzato lo stato di calma e distensione si procede invitando il soggetto a rappresentarsi nello spazio buio davanti a sé la formula propria del...
Esercizi di training autogeno Il training autogeno, cos'è e come puoi raggiungere la calma interiore In questo esercizio, il partecipante soggetto è abbandonato su un materasso o su un letto, o su una poltrona, o seduto su una sedia; l’ambiente piacevolmente confortevole gli si chiede di fissare...
