La paura di morire è un evento frequente nei casi di incidenti, disastri naturali, terremoti ed altre emergenze. Sono altresì comuni gli stati di ansia, paura e panico. In questo articolo vediamo come ridurre l'ansia da senso di morte imminente negli eventi critici. Cosa sono gli...
L'ansia con iperventilazione può essere gestita efficacemente. Abbiamo già discusso altrove di come gestire la crisi d'ansia, ma qui ci occuperemo nello specifico della crisi con iperventilazione. Abbiamo anche un esercizio guidato per gestire l'ansia, puoi seguirlo da qui. Il fenomeno dell’iperventilazione può essere non una derivante,...
L'ansia al telefono è un problema comune che afferisce alla fobia sociale. L'ansia può essere anche sedata mediante la comunicazione al telefono. Se un ansioso effettua una chiamata, molto probabilmente è nella fase ascendente o in una crisi d’ansia non iperventilata. Invece nella fase acuta molto più...
Nell’attacco di panico con sensazione di perdita di coscienza raramente si verifica un effettivo svenimento, ma è piuttosto una sensazione di spossatezza. Come identificare gli attacchi di panico con svenimento La prima cosa importante da sapere è che davvero poco frequente. Gli aspetti più comuni degli attacchi...
Questa pagina contiene consigli e suggermienti su come gestire una crisi d'ansia. Se sei spesso soggetto a crisi d'ansia contatta il tuo medico o psicologo di fiducia, saprà consigliarti cosa fare quando provi ansia. Che cos'è l'ansia L’ansia è una fobia senza “oggetto”. Uno stato ansioso è...
Ansia anticipatoria: che cos'è L’ansia anticipatoria è uno stato ansiogeno derivante dall’interno e dall’autosuggestione per un futuro contatto o evento (spesso tale sentimento è errato). In questo caso, l’ansia ha una funzione anticipatoria di prevenzione, ma se attivata per troppo tempo ha degli effetti controproducenti, come...
Scopri come gestire una crisi di panico in questa breve guida. L'articolo ti spiega cosa fare e cosa non fare durante una crisi di panico per aiutare le persone in questo stato di coscienza. Le crisi di panico sono un evento che l’operatore si trova a...
Questo articolo contiene una guida su come gestire un attacco di panico. L'attacco di panico è una delle crisi più comuni e si suddivide in crisi di panico maggiore, crisi di panico con sensazione di perdita di coscienza, e lo svenimento conseguente al panico. Le crisi...
Sapere come intervistare una vittima di violenza è un tema tutt'altro che semplice. Silvia Sgarro ci spiega come fare in questo articolo. Esiste una legge che introduce l'esperto di ascolto della vittima vulnerabile, tra cui abbiamo in grande quantità donne vittime di violenza. In questa...
Nell’affrontare il tema del trattamento del Disturbo post-traumatico da stress (DPTS) è necessario prendere in considerazione, in primo luogo, le particolarità della presentazione sintomatologia del disturbo, nel quale troviamo, variamente mescolati, sintomi d’ansia, di panico, depressivi, dissociativi, evita menti, alterazioni mnesiche. Le linee guida per il...
