dormire profondamente protegge cuore e cervello
Agosto 20, 2020 In Neuroscienze By Igor Vitale

Dormire profondamente protegge il cuore e il cervello

Dormire profondamente rappresenta un meccanismo di salvaguardia per cuore e cervello. Secondo l'American Sleep Association, più oltre il 35 % degli adulti dorme meno di 7-9 ore e moltissime persone hanno disturbi del sonno.  La mancanza di sonno fa male Il sonno gioca un importante ruolo nella funzionamento del cervello e del cuore. Una piccola deprivazione del...

relazioni sessuali cervello
Agosto 12, 2020 In Neuroscienze By Igor Vitale

Le relazioni sessuali contribuiscono allo sviluppo del cervello

Le relazioni sessuali sono strettamente legate allo sviluppo del cervello, all'assunzione del rischio e all'aggressività. La ricerca scientifica lo dimostra. 1. Le relazioni romantiche e sessuali iniziano nell'adolescenza Qual è lo scopo dell'adolescenza? L'adolescenza inizia quando un individuo inizia a diventare capace di riprodursi (cioè durante la pubertà)....

attaccamento madre amore materno
Agosto 10, 2020 In Neuroscienze By Igor Vitale

L’amore materno potenzia il cervello del bambino

Le neuroscienze hanno ampiamente dimostrato che l'amore materno determina la struttura del nostro cervello e può potenziarne le facoltà. Molte delle teorie freudiane sono state confutate, rielaborate  e migliorate. Ma c'è un punto che ha ampio sostegno scientifico e una relativa conferma dal mondo neuroscientifico....

psicoterapia spegne le aree della paura nel cervello
Agosto 8, 2020 In Neuroscienze By Igor Vitale

La psicoterapia spegne le aree del cervello della paura

La paura è rilevata da aree del cervello, queste possono essere "spente" mediante un'opportuna psicoterapia. Esistono molti luoghi comuni sulla psicologia ed uno dei principali è che la psicologia è fatta di sole parole. Questo è falso ed è ormai crescente la letteratura scientifica che dimostra che...

ansia sistema immunitario
Luglio 27, 2020 In Neuroscienze By Igor Vitale

L’ansia psicologica riduce il sistema immunitario

L'ansia psicologica prepara l'organismo ad evitare un rischio ed incide sul sistema immunitario. Il problema è che questo rischio oggi è raramente di natura fisica. Questo determina un meccanismo neuronale per cui il sistema immunitario va in squilibrio e favorisce le infiammazioni. Perché le emozioni e...

autolesionismo adolescenza
Luglio 26, 2020 In Psicologia Clinica By Igor Vitale

Autolesionismo in adolescenza: psicologia e terapia

Questo articolo su Autolesionismo in adolescenza è di Luisa Torcolini. L‟attenzione crescente da parte della ricerca verso il fenomeno dell‟Autolesività Non Suicidaria, o Non Suicidal Self-Injury, nell‟ultimo decennio e la sua inclusione come proposta diagnostica specifica, che necessita di ulteriori studi, nella sezione III del DSM-5...